Адаптация организма к суточным биоритмам
В связи с ростом значимости проблемы взаимосвязи организма и внешней среды, успешно развиваются прикладные теоретические науки, которые формируются на стыке медицины, географии и изучают аспекты указанного взаимоотношения.
Адаптация, как необходимое условие существования живого, включает взаимодействие организма с внешней средой, где главное внимание уделяется организму, поскольку именно ему присуще свойство самодвижения, саморегуляции, отражающие гомеостатические возможности и специфический характер связи с окружающей средой.
При дальних широтных перелетах организм человека испытывает влияние комплекса социально-бытовых, геофизических и метеорологических факторов. Вследствие этого нарушается привычный стереотип проявления жизненных функций. Перестройка и стабилизация нового ритма физиологических процессов - длительный сложный процесс, требующий значительного напряжения организма.
В настоящее время проблема адаптации человека занимает одно из первых мест, что требует необходимости тщательного изучения специалистами, прежде всего, медико-биологического профиля. Данное обстоятельство определяется постоянно растущими требованиями современной жизни: интенсивным освоением малозаселенных огромных территорий нашей страны, автоматизацией производства, спецификой службы в армии, международными, культурными, спортивными контактами, особенностями организации оздоровительных мероприятий. В связи с этим значительное внимание должно уделяться развитию физической культуры спорта с учетом климато-географических характеристик различных регионов нашей страны.
Отличительная черта современного спорта - высокая плотность результатов соревнований. Сегодня призеров первенства разделяют уже сотые доли секунд или баллов. Это свидетельствует об остроте борьбы, значительную психофизиологическую напряженность организма в период подготовки к участию в соревнованиях и требует необходимости учета малейших колебаний среды, которые могут влиять на проявление высших возможностей.
География спорта сопровождается ощутимым увеличением количества ответственных соревнований, которые проводятся в разных поясо-климатических зонах. Многие из них (включая Олимпийские игры) проводятся на континентах, расположенных на расстоянии многих часовых поясов, характеризующиеся значительными климатическими контрастами. В таких условиях большое значение приобретает определение функционального состояния спортсменов, прогнозирование сроков вылета их к местам соревнований, разработка методов и средств для тренировки, организации медико-биологических мероприятий, которые направлены на ускорение процесса адаптации, оптимизации двигательного режима, повышения работоспособности.
На эти вопросы нет однозначного ответа, и это естественно, поскольку, с одной стороны, до настоящего времени особенности адаптационных функций организма не изучены настолько, чтобы уверенно говорить о природе связи с факторами внешней среды. С другой - сложность данной проблемы обусловлена трудностями решения вопросов самого управления двигательной деятельностью в спорте. Лучшая букмекерская контора с идеальными условиями здесь .
