Про микроэлементы и силу волос

Сегодня медики вынуждены признавать тот факт, что одним из проявления ухудшения экологической обстановки становится нарастающий дефицит микроэлементов в натуральных продуктах питания. Никто толком не может сказать, по какой причине яблоки и гранаты сегодня уже не настолько богаты солями железа, как это было пару десятков лет назад, тем не менее, это так. Снижается концентрация и других веществ, необходимых для здоровья роста и красоты волос. Впрочем, не будем забегать вперед.
Железо
Ухудшение состояния волос является первым признаком нарастающего дефицита железа в организме. Волосы катастрофически теряют блеск, зато обретают ломкость, сухость и огромное количество секущихся кончиков. Ионы железа являются главными составляющими гема, на который возлагается ответственность за транспорт кислорода и нормальное протекание окислительно-восстановительных процессов. Еще одним настораживающим признаком дефицита железа становится массовое выпадение волос. Далеко запущенные стадии проявляются гнездным выпадением волос, приводящих пациентов в неописуемый ужас и заставляющий по всеми парами мчаться на прием к врачу.
Йод
Дефицит йода также может проявляться резким замедлением роста волос и нарастающей тотальной алопецией. В связи с тем, что в условиях дефицита этого важного химического элемента нарушаются практически все виды обмена, на фоне повышенного выпадения уже отросших волос и резкого замедления роста новых волос, шевелюра катастрофически редеет.
Медь
Медь является непременным структурным компонентом всех волокон, ответственных за эластичность тканей, в том числе и волос. Кроме того ионы меди входят в состав пигмента меланина, благодаря которому волосы имеют свою яркую природную окраску. И чем же проявляется дефицит этого важного микроэлемента? Волосы понемногу обесцвечиваются, приобретают повышенную ломкость.
Цинк
Ионы цинка необходимы для того, чтобы из спящих фолликулов своевременно развивались новые волосы.
Селен
Дефицит селена проявляется дистрофическими изменениями кожи, волос, ногтей. Волосы становятся тусклыми, редкими, слабыми.
Кальций
Если волосы вдруг начали неожиданно выпадать, то в первую очередь необходимо подумать о том, что организм страдает от дефицита кальция.
Кремний
Этот микроэлемент необходим для синтеза коллагена, который придает волосам упругость, без которой просто невозможно создать качественную прическу.
Сера
Этот микроэлемент необходим для поддержания жизнедеятельности микроорганизмов, входящих в состав нормальной микрофлоры, обитающей на поверхности кожи головы и волос.
О важности микрофлоры мы поговорим в следующий раз, а сегодня давайте попробуем проникнуться проблемой дефицита микроэлементов. Каждый, кто мечтает не только о здоровье, но и привлекательности, должен строго соблюдать правила рационального питания и навсегда отказаться от таких продуктов, которые относятся к фаст-фуду и джанк-фуду. Получи бонус от казино Jackpot и выиграй .