Что такое аффирмация
Аффирмация-это многократное повторяющиеся утверждения, высказывания(краткая фраза), которая дает установку в подсознании человека и ведет к переменам в жизни.
В утверждения вкладываются все мысли, чувства и эмоции, и мы можем даже не замечать, что произнося какие то фразы, мы даем установку, поэтому надо следить и понимать, что в повседневной жизни мы произносим не только хорошие, но и плохие утверждения, например:
У меня никогда не получится; Я не могу;
Слова, которые мы произносим должны нести в себе позитив, например:
Я молодец; Я все смогу; Мне всегда везет; Ура!
Всё что мы говорим, о чём думаем формирует нашу жизнь. Хорошие мысли и хорошее настроение будет притягивать всё хорошее из окружающего мира. Ну а если в вашей голове негативные мысли, страхи, обиды, опасения, то они спроецируются в вашу жизнь, что не желательно. Сделаем вывод: о чем ты думаешь, тем и становишься.
С помощью аффирмаций можно изменить свою жизнь, поправить здоровье; произнесение аффирмаций является хорошим способом достижения целей, любви, успеха и здоровья. Придумайте себе аффирмацию учитывая свои желания; что вы хотите, кем хотите стать и каждый день произносите их в слух или про себя, и результат не заставит себя ждать. Выпишите все желания на бумажку, подумайте для чего вам это нужно, посмотрите на свою жизнь учитывайте всё, потому что будущие изменения могут навредить и испортить то что есть сейчас в вашей жизни.
Для того, чтобы аффирмации начали работать надо:
быть в гармонии самим с собой, и общим целым должно быть то, о чём вы говорите, и что думаете; не используйте частицу "не"; все утверждения должны быть в настоящем времени; должны быть направлены на добрые дела; фразы должны быть не длинными и чтобы легко запоминались; использовать местоимение "я", "мне"; произносимые слова должны приносить хорошие чувства, радость, спокойствие; находиться в хорошем настроении
И ещё очень важное, что надо сделать это избавиться от негатива в душе, если есть обиды принять их и отпустить, в этом нет ничего страшного, зато с души упадет очень весомый камень; не завидовать - зависть отравляет человека, это грех, думайте о себе, думайте, что можно сделать чтобы жизнь стала интересной, и делайте, совершенствуйте себя; попросите прощения у себя за плохие мысли и поступки. Благодарите за то что уже есть в вашей жизни, за все ошибки, ведь они принесли вам опыт. Когда вы избавитесь от негатива, тогда посмотрите на мир другими глазами. Видите хорошее во всем, и мир ответит вам тем же.
Настроитесь на позитивное мышление, скажите себе "я достоин(йна) лучшего".
Будьте внимательны к себе, любите себя , уважайте себя! Топовое оналйн-казино высокие коэффициенты и стабильные выплаты.
